帮助胎儿来“脱困”，吉林市月嫂建议准妈妈这样做
     多数妈妈或多或少都是对脐带缠绕有恐惧感，她们担心着宝宝有危险，都有这样或是那样的疑问。准妈妈遭遇了脐带绕颈时，不必太紧张准妈妈可以尝试一下建议：
     1、减少震动：如果是怀孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈，同时伴有着胎位不正、胎头没有入盆时，就不要通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更加紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
     2、多取左侧卧位：睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
     3、勤数胎动：准妈妈要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。胎动多少属于正常？正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。
一般要求准妈妈每日数胎动3次（早，中，晚各一次）每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。
     4、适当活动：孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
     5、考虑剖宫产：如果临分娩时，脐带绕颈的宝宝出现心跳异常，有宫内缺氧时，需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。