家庭聚会时别忘了照顾宝宝!
发布时间:2017/1/3 13:57:55
临近春节,家庭聚会变得多起来,您知道如何在家庭聚会中照顾宝宝吗?
吉林市月嫂培训的老师给您以下几点忠告:
第一点,少吃垃圾食品。节假日家长总会外出购物或聚餐,在外面吃饭的时候,孩子也会跟着吃外面的食物。外面的食物尤其是快餐,大多没有充分的营养,而且添加剂多,容易引起宝宝的营养失调,并且饭店的食品为了提升味觉,一般含盐量高,容易引起宝宝机体抵抗力下降,导致宝宝生病,所以在外聚餐的时候尽量给宝宝点一些清淡的菜,并且嘱咐饭店,是给宝宝吃,要少放些调味料。
第二点,尽量少吃零食。过年过节,无论是自己家中还是去到别人家,宝宝都会面临很多零食的诱惑,大人们有时太忙也顾不上看管宝宝,如果放任不管,后导致宝宝不爱吃饭,偏爱零食。在这个问题上,妈妈们一定要坚持,不要让长辈随便给孩子吃零食。无论再忙也要看管好自己的宝宝。
第三点,重要的是不要让孩子喝酒和饮料。大多数饮料(尤其是碳酸饮料)会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力,降低孩子的食欲。更有一些长辈以看孩子喝酒为乐,逗宝宝喝酒,这是坚决不允许的,家长必须严加禁止。可以适当给宝宝喝酸奶,酸奶中含有益生菌,它能够帮助宝宝保持体内的菌群平衡,营造好的肠道环境。