奶水不足，这是新妈妈在产后头疼的问题。对此，专家认为，奶水不足主要和产妇的精神心理状况、营养补充、婴儿吸吮等原因有关。下面，爱贝佳吉林市月嫂中心来为大家详细介绍一下。

    1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足；

    2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足；

    3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒；

    4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少；

    5、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射；

    6、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生；

    7、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响；

    8、婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养；

    9、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少；

    10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。

    没有奶水的新妈们可以对照这些原因来进行相关治疗。只要找准原因，积极解决，喂饱宝宝就不是问题啦!