如何让宝宝爱上喝水?

发布时间:2018/4/10 10:23:12

    喝水有益于身心健康,平时多喝水还可以预防上火等身体不适,吉林市专业催乳师建议刚生下宝宝的妈妈们要有及时补充水分的意识,因为本身产妇的新陈代谢速率就要比常人快,等到自己感觉口渴的时候再喝水其实身体已经很缺水了。
    宝宝们也是需要及时补充水分的,而这水分需求并不仅仅局限于牛奶或是乳汁等,以为宝宝只要喝乳汁就好了其实是个常见的误区,人体所需要的水分并不完全是能够用乳汁代替的,宝宝缺水容易引起口干舌燥等上火。
    水是生命之源,喝水也要讲究方法和时机,好能够早上等宝宝起床之后给宝宝喝一些水,可以促进胃肠蠕动,还能够增进孩子的食欲呢,大人亦是如此,早起一杯水,养生之关键。
    饭前饭后不要给孩子喝太多的水,容易减少胃酸的分泌,影响了孩子的胃口那就不好了。睡觉之前也不要给孩子喝太多的水,因为水喝多了容易引起身体浮肿,还容易引起夜尿频繁,不利于其生长发育,因为孩子的生长激素都是深夜分泌达到峰值。
    吉林市专业催乳师建议孩子喝水好能够饮用温开水,不要为了好喝等原因而给孩子加入一些糖等其他的调味品,正确的引导宝宝喝水可以给孩子养成按时喝水的好习惯,形成一个良好的时间规律。

分享到